ความสำคัญของการดื่มน้ำสะอาดในการป้องกันโรคต่างๆ

น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ร่างกายมนุษย์จำเป็นต้องได้รับอย่างเพียงพอและสม่ำเสมอ เนื่องจากน้ำมีบทบาทสำคัญในการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร และขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำที่ไม่สะอาดอาจนำพาโรคภัยไขเจ็บมาสู่ร่างกาย ดังนั้น การดื่มน้ำสะอาดจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการมีสุขภาพที่แข็งแรงและป้องกันโรคต่างๆ ได้ 1.โรคที่เกิดจากการดื่มน้ำไม่สะอาด การดื่มน้ำที่ไม่สะอาดหรือมีการปนเปื้อนของสิ่งสกปรกและเชื้อโรคต่างๆ อาจทำให้เกิดโรคได้หลายชนิด เช่น อาหารเป็นพิษ โรคอุจจาระร่วง โรคบิด โรคไข้รากสาดน้อย และโรคไวรัสตับอักเสบ เป็นต้น โรคเหล่านี้มีอาการตั้งแต่เบาเพียงอาการท้องร่วงจนถึงรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ซึ่งสาเหตุหลักมาจากการดื่มน้ำที่มีการปนเปื้อนของเชื้อโรคจากมูลคนหรือสัตว์ 2.ประโยชน์ของการดื่มน้ำสะอาด น้ำสะอาดปราศจากสิ่งปนเปื้อนและเชื้อโรค ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน ได้แก่ ช่วยในการย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพในการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย ช่วยรักษาสมดุลของของเหลวในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณดูสดใสและชุ่มชื้น นอกจากนี้…

Read More